Noida: नोएडा में वरिष्ठ चिकित्सकों के मार्गदर्शन में स्वास्थ्य जागरूकता शिविर का आयोजन किया गया। मुख्य चिकित्सा अधिकारी सुनील शर्मा एवं नौडल अधिकारी एन. सी.डी. डा. शुभा मित्तल के नेतृत्व में स्वास्थ्य जागरूकता एवं तनाव प्रबंधन कार्यक्रम का आयोजन मुख्य विकास अधिकारी कार्यालय में शनिवार को आयोजित किया गया।
कार्यक्रम का आयोजम मुख्य विकास अधिकारी की अध्यक्षता डा. तनुला द्वारा की गई। निती, सनी एवं विशवानी द्वारा लोगों को जागरूक किया गया। कैंप में मानसिक बीमारी, डिप्रेशन, चिन्ता, सियोफ्रेनिया, मिर्गी का दौरा के लक्षण विस्तार से बताया गया।
बताया गया कि तनाव खत्म करने के लिए मेडीटेवान, योग, व्यायाम और 7-8 घंटे की नींद जरूरी है। वहीं, मोबाइल का प्रयोग आवश्यकता अनुसार करना चाहिए। परेशानियों का समाधान करने के लिए लम्बे समय तह नहीं खींचना चाहिए। मानसिक रोग व तनाव से ग्रसित होने पर मानसिक रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना चाहिए। इसके साथ ही म्युजिक सुनने के आदि के बारे में बताया।
