किडनी की सेहत के बारे में बता सकते हैं पेशाब में होने वाले ये बदलाव, जानें किन लक्षणों पर देना चाहिए ध्यान

किडनी हमारे शरीर में खून की सफाई करने के साथ अतिरिक्त पानी और बेकार पदार्थों को पेशाब के जरिए बाहर निकालने का काम करती है। इसके अलावा यह शरीर में नमक और मिनरल्स का संतुलन बनाए रखने तथा ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। लेकिन जब किडनी ठीक से काम नहीं कर पाती, तो इसका असर शरीर के कई हिस्सों पर पड़ने लगता है। कई बार इन बदलावों का पहला संकेत पेशाब में दिखाई देता है। पेशाब के रंग में बदलाव, बार-बार पेशाब आना, ज्यादा झाग बनना या पेशाब की मात्रा अचानक कम होना कुछ ऐसे लक्षण हैं, जिन पर ध्यान देना जरूरी है। हालांकि, इन समस्याओं का मतलब हमेशा किडनी की बीमारी नहीं होता। पानी की कमी, संक्रमण, दवाओं और दूसरी स्वास्थ्य समस्याओं के कारण भी ऐसे बदलाव हो सकते हैं। चिंता की बात यह है कि किडनी की बीमारी शुरुआती चरण में बिना किसी स्पष्ट लक्षण के भी बढ़ सकती है। इसलिए लगातार बदलाव दिखाई देने पर केवल घरेलू उपायों के भरोसे रहने के बजाय डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है। आइए जानते हैं पेशाब में दिखने वाले सात ऐसे संकेतों के बारे में, जिनका संबंध किडनी की कार्यक्षमता से हो सकता है।

पेशाब में लगातार ज्यादा झाग बनना

पेशाब करते समय कभी-कभी झाग बनना सामान्य हो सकता है। तेज धार से पेशाब आने या पानी की कमी के कारण भी ऐसा दिखाई दे सकता है। लेकिन यदि पेशाब में बार-बार अधिक झाग बन रहा है और वह जल्दी खत्म नहीं होता, तो इसकी जांच करानी चाहिए। कई मामलों में यह पेशाब के जरिए प्रोटीन निकलने का संकेत हो सकता है, जिसे प्रोटीन्यूरिया कहा जाता है। सामान्य स्थिति में किडनी के फिल्टर जरूरी प्रोटीन को खून में बनाए रखते हैं। जब इन फिल्टरों की कार्यक्षमता प्रभावित होती है, तो प्रोटीन पेशाब में पहुंच सकता है। हालांकि, केवल झाग देखकर किडनी की बीमारी की पुष्टि नहीं की जा सकती। इसके लिए यूरिन टेस्ट की जरूरत होती है।

पेशाब में खून दिखाई देना

अगर पेशाब का रंग अचानक गुलाबी, लाल या भूरे रंग का दिखाई देने लगे, तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। पेशाब में खून आने की स्थिति को हेमाट्यूरिया कहते हैं। इसके पीछे किडनी की पथरी, मूत्र मार्ग में संक्रमण, किडनी में सूजन या दूसरी स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। कुछ खाद्य पदार्थ और दवाएं भी पेशाब का रंग लाल कर सकती हैं, इसलिए सही कारण जानना जरूरी है। कई बार पेशाब में खून आने के बावजूद दर्द या जलन महसूस नहीं होती। ऐसे में भी डॉक्टर की सलाह लेना आवश्यक है। जांच के जरिए यह पता लगाया जा सकता है कि खून किडनी से आ रहा है या मूत्र मार्ग के किसी अन्य हिस्से से।

पेशाब का रंग लगातार गहरा रहना

सामान्य परिस्थितियों में पेशाब का रंग हल्के पीले से पीले रंग के बीच हो सकता है। पर्याप्त पानी नहीं पीने पर इसका रंग गहरा हो जाता है। लेकिन अगर पेशाब लगातार गहरे भूरे या चाय जैसे रंग का दिखाई दे, तो इसके कारणों की जांच जरूरी है। कुछ दवाएं, खाद्य पदार्थ, संक्रमण और लिवर से जुड़ी समस्याएं भी पेशाब के रंग को प्रभावित कर सकती हैं। कुछ मामलों में किडनी की बीमारी के कारण भी ऐसा बदलाव दिखाई दे सकता है। यदि रंग बदलने के साथ पेशाब में जलन, बुखार, दर्द या कमजोरी महसूस हो रही है, तो डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। केवल रंग के आधार पर बीमारी का अनुमान लगाना सही नहीं है।

सामान्य से ज्यादा बार पेशाब आना

यदि अचानक पहले की तुलना में ज्यादा बार पेशाब जाने की जरूरत महसूस होने लगे, तो इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। अधिक पानी या कैफीन वाले पेय पदार्थों का सेवन भी पेशाब की आवृत्ति बढ़ा सकता है। इसके अलावा डायबिटीज, यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन और प्रोस्टेट से जुड़ी समस्याओं में भी ऐसा होता है। कुछ किडनी रोगों में पेशाब को गाढ़ा करने की क्षमता प्रभावित होने के कारण बार-बार पेशाब आ सकता है। खासकर यदि यह बदलाव लगातार बना हुआ है या इसके साथ प्यास अधिक लगना, जलन अथवा दर्द जैसे लक्षण हैं, तो जांच जरूरी है। डॉक्टर लक्षणों और जांच रिपोर्ट के आधार पर सही कारण का पता लगा सकते हैं।

पेशाब की मात्रा अचानक कम होना

पेशाब की मात्रा में अचानक कमी आना एक महत्वपूर्ण चेतावनी संकेत हो सकता है। शरीर में पानी की गंभीर कमी, पेशाब के रास्ते में रुकावट या किडनी की कार्यक्षमता अचानक प्रभावित होने पर ऐसा हो सकता है। यदि व्यक्ति सामान्य मात्रा में तरल पदार्थ ले रहा है, लेकिन पेशाब बहुत कम हो रहा है, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। गंभीर मामलों में यह एक्यूट किडनी इंजरी जैसी स्थिति से जुड़ा हो सकता है। खासकर पेशाब लगभग बंद होने, शरीर में सूजन आने, सांस लेने में परेशानी होने या अत्यधिक कमजोरी महसूस होने पर तुरंत चिकित्सकीय सहायता लेना जरूरी है। समय पर जांच और उपचार से गंभीर जटिलताओं का जोखिम कम किया जा सकता है।

रात में बार-बार पेशाब के लिए उठना

रात के समय बार-बार नींद खुलना और पेशाब के लिए जाना भी ध्यान देने वाला बदलाव है। इसे मेडिकल भाषा में नॉक्टूरिया कहा जाता है। कुछ किडनी रोगों में पेशाब को केंद्रित करने की क्षमता कम होने के कारण रात में पेशाब की मात्रा बढ़ सकती है। हालांकि, सोने से पहले अधिक पानी पीना, उम्र बढ़ना, डायबिटीज, मूत्राशय की समस्या और कुछ दवाएं भी इसका कारण बन सकती हैं। यदि पहले ऐसा नहीं होता था और अब लगातार कई बार उठना पड़ रहा है, तो डॉक्टर से सलाह लेना उपयोगी होगा। जांच से यह स्पष्ट किया जा सकता है कि समस्या किडनी से जुड़ी है या इसके पीछे कोई अन्य कारण है।

पेशाब से असामान्य गंध आना

पेशाब से तेज या अलग तरह की गंध आना हमेशा किडनी खराब होने का संकेत नहीं होता। पानी कम पीने, कुछ खाद्य पदार्थ खाने या दवाओं के सेवन से भी गंध बदल सकती है। इसके अलावा यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन में पेशाब से असामान्य गंध आ सकती है। यदि इसके साथ पेशाब में जलन, बार-बार पेशाब आना, बुखार या कमर के एक तरफ दर्द भी हो, तो संक्रमण की आशंका हो सकती है। कुछ संक्रमण किडनी तक पहुंचकर गंभीर समस्या पैदा कर सकते हैं। इसलिए लगातार बदली हुई गंध के साथ अन्य लक्षण दिखाई देने पर डॉक्टर से जांच करानी चाहिए। केवल गंध के आधार पर किडनी की बीमारी का निष्कर्ष नहीं निकालना चाहिए।

किडनी की बीमारी में अन्य लक्षण

किडनी की कार्यक्षमता प्रभावित होने पर पेशाब के अलावा शरीर में भी कई बदलाव दिखाई दे सकते हैं। चेहरे, आंखों के आसपास, पैरों और टखनों में सूजन आना इनमें शामिल है। कुछ लोगों को लगातार थकान, कमजोरी और भूख कम लगने की शिकायत हो सकती है। बीमारी बढ़ने पर जी मिचलाना, उल्टी, त्वचा में खुजली और मांसपेशियों में ऐंठन जैसी परेशानियां भी सामने आ सकती हैं। हालांकि, ये लक्षण कई दूसरी बीमारियों में भी दिखाई देते हैं। खास बात यह है कि शुरुआती क्रॉनिक किडनी डिजीज में कई लोगों को कोई स्पष्ट परेशानी महसूस नहीं होती। इसलिए डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों के लिए नियमित जांच विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

इन कारणों से बढ़ सकता है खतरा

किडनी की बीमारी के प्रमुख जोखिम कारकों में डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर शामिल हैं। लंबे समय तक ब्लड शुगर बढ़ा रहने से किडनी की छोटी रक्त वाहिकाएं प्रभावित हो सकती हैं। इसी तरह अनियंत्रित ब्लड प्रेशर भी किडनी के फिल्टर को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके अलावा बार-बार होने वाले गंभीर मूत्र संक्रमण, पेशाब के रास्ते में रुकावट पैदा करने वाली पथरी और कुछ दवाओं का गलत या लंबे समय तक इस्तेमाल भी किडनी को प्रभावित कर सकता है। विशेष रूप से कुछ दर्द निवारक दवाओं का बिना चिकित्सकीय सलाह के लगातार सेवन नुकसानदायक हो सकता है। जिन लोगों को पहले से किडनी की समस्या है, उन्हें दवाओं के इस्तेमाल में अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए।

किडनी की जांच कब करानी चाहिए

पेशाब में लगातार झाग, खून, रंग में बदलाव या पेशाब की मात्रा कम होने जैसी समस्याओं में डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। किडनी की स्थिति समझने के लिए चिकित्सक यूरिन एल्ब्यूमिन-क्रिएटिनिन रेशियो, यूरिन रूटीन टेस्ट और खून में क्रिएटिनिन की जांच करा सकते हैं। क्रिएटिनिन के आधार पर निकाला गया ईजीएफआर किडनी की फिल्टर करने की क्षमता का अनुमान देता है। जरूरत के अनुसार अन्य जांच भी कराई जा सकती हैं। डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर या किडनी रोग का पारिवारिक इतिहास होने पर नियमित जांच महत्वपूर्ण है। पेशाब बंद होने, तेज दर्द, बुखार के साथ गंभीर कमजोरी या सांस फूलने की स्थिति में तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।