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Navratri Special: चैत्र नवरात्रि में होती है मां दुर्गा के नौ रूपों की पूजा, इन दिनों भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन, जानें
- Rishabh Chhabra
- 29 Mar, 2025
साल 2025 में चैत्र नवरात्रि 30 मार्च 2025 से शुरू हो रही है. जिसको लेकर बाजारों में धूम मची हुई है. इस चैत्र नवरात्रि का 6 अप्रैल 2025 को राम नवमी के साथ ही समापन हो जाएगा. हिंदू रीति रिवाजों के अनुसार नवरात्रि के पहले दिन की शुरुआत घटस्थापना से होती है. इस नौ दिनों में श्रद्धालु व्रत करते हैं. जिसके चलते कई लोग सात्विक भोजन ग्रहण करते हैं. वहीं इस घटस्थापना के साथ ही हिंदू नववर्ष की भी शुरुआत हो जाएगी.
देवी दुर्गा के नौ रूपों की होती है आराधना
नवरात्रि के दौरान मां की पूजा करने से नकारात्मक ऊर्जा दूर होती है. इससे साधक के जीवन में सकारात्मकता आती है. इन दिनों देवी दुर्गा के नौ रूपों की पूजा- आराधना की जाती है. जो कि भक्तों को शक्ति, ज्ञान और समृद्धि प्रदान करती हैं.
माता के नौ दिनों में व्रत रखने वालों श्रद्धालुओं को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं आइए जान लेते हैं.
व्रत में क्या खाएं
नवरात्रि व्रत के दौरान फलों का सेवन करें.
सफेद नमक खाने से बचें और सेंधा नमक का उपयोग करें.
मसालों में जीरा, जीरा पाउडर, हरी इलायची, काली मिर्च पाउडर, दालचीनी, अजवाइन, लौंग और काली मिर्च का उपयोग करें.
व्रत के दौरान आलू, टमाटर, शकरकंद, अरबी, लौकी, खीरा, कद्दू और पालक जैसी सब्जियों का सेवन करें.
दूध और डेयरी उत्पाद जैसे दूध, घी, दही, पनीर, चीज़ और खोया का भी कर सकते हैं सेवन.
व्रत के दौरान क्या ना खाएं
नवरात्रि के नौ दिन गेहूं और चावल जैसे नियमित अनाज खाने से बचना चाहिए.
प्याज और लहसुन जैसे तामसिक भोजन ना करें. ये शरीर और दिमाग के लिए हानिकारक माने जाते हैं. इन नौ दिनों में केवल सात्विक भोजन का ही सेवन करें.
मांस, मछली, चिकन, अंडे जैसे मांसाहारी खाद्य पदार्थों का सेवन ना करें.
शराब के सेवन से भी बचें.
जो लोग व्रत नहीं रखते हैं, उन्हें भी तामसिक भोजन, शराब, मांस आदि का सेवन नहीं करना चाहिए.
व्रत रखने वाले श्रद्धालुओं को बीन्स, दालें, चावल, आटा, मक्के का आटा, गेहूं और सूजी (रवा) का सेवन नहीं करना चाहिए.
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